„strukturiert aber gern weit weg vom Perfektionismus“

In meinen Stunden geht’s nicht um Perfektion, sondern darum, präsent zu sein und den Körper wirklich zu spüren. Perfektion könnte ich selbst schon allein deshalb nicht vormachen, weil ich oft im Flow meinen niederbayerischen Dialekt sehr schwer verbergen kann und meine Stunden selten exakt so ablaufen, wie ich sie geplant habe. Ich versuchen mich an den Menschen im Raum und deren Bedürfnissen zu orientieren und schmeiße dann schnell mal mein Konzept über den Haufen.

Trotzdem ist mir meine strukturierte Vorbereitung wichtig und ich mag strukturierte Abläufe genauso wie die spontane Leichtigkeit, die entsteht, wenn Menschen einfach authentisch sind. Neben meiner Yogapraxis interessiert mich alles, was mit dem Menschsein zu tun hat – besonders psychologische Themen. Deshalb mache ich aktuell den Diplomlehrgang zur psychosozialen Beraterin, um auch jenseits der Yogamatte Raum für innere Prozesse zu schaffen.

UNLOCK YOUR ENERGY bedeutet für mich, achtsam mit der eigenen Energie umzugehen – hinzuspüren, was nährt, was entzieht, und den Mut zu haben, Schicht für Schicht das loszulassen, was nicht mehr stimmig ist. 💫